男性患有不育与八大恶习有关

男性患有不育，并不是凭空出现的，而往往就是因为男性在生活中的一些恶习导致的，这些恶习就会使男性没有生育能力，给患者的健康及家庭都带来了很大的伤害。下面介绍的内容就是与男性不育有关的八大恶习。

1、熬夜:每个人都存在有生物钟，而生物钟又对人的内分泌有着直接的支配作用，并且内分泌旺盛期就在夜间。生精也是如此，生精主要在夜间进行，如果你得不到休息，就使生物钟紊乱。长期如此，内分泌紊乱容易造成精液的产生有困难。

2、饮食不当:人们进食食物就是要解决温饱问题，使自己的身体能量能应付日常的消耗，但不当的饮食也有可能导致不育。例如食用过量辛辣食品易导致男人生殖泌尿器官充血，如此精液量就会减少，质量也会改变。吃东西挑肥拣瘦，食物中缺乏精子的生成过程中所必须的两种元素——锌和硒。没有了泥土和养分，精子无法生成与成熟。

3、精神紧张:由于生活水平不断的在提高，导致了社会竞争急剧的激烈，人们的精神就会长期处于高度紧张状态，这时造成男性不育的重要原因之一。精神紧张易导致内分泌失调。由于神经内分泌系统在生殖过程中起着重要的作用，对神经内分泌平衡的任何干扰均可能对生殖功能产生不利影响。

4、裤子过紧:对于男性来说，和紧身、质硬的裤子就相当于天敌。裤子过紧直接会造成对阴囊与睾丸的束缚，加上透气性差、散热不畅，会引起阴囊温度升高而降低精子活力。另外，这种裤子阻碍局部血液循环，不利于静脉血液回流，可造成睾丸瘀血而影响“生精”，故有可能造成不育。

5、吸烟喝酒:这一恶习是男性的最常见现象，然而吸烟时间越长，吸烟的量越多，精子数量可能越少，畸形率也越高，同时，精子的活力也明显下降。这是因为烟草中所含的铬对精子有强烈的杀伤能力，而尼古丁和多环芳香烃类化合物会引起精子形态改变。酒精对精子也有直接的杀伤力。倘若把酒精滴到精液上，精子立即就会死亡。因此，酗酒的男人其畸形精子、死精子的比率较高。

6、高温:男性身体内的精子一旦遇见高温环境就表现十分的敏感。一般在正常生理条件和环境下，要求阴囊温度低于体温3℃以上，位于阴囊中的睾丸和附睾的温度也明显低于体温。倘若提高阴囊、睾丸和附睾温度，都将可能对精子的产生和成熟造成障碍。

7、久坐:倘若男性在生活中由于某种原因，久坐以后就会压迫会阴部，场次下去就会导致阴部有睾丸、前列腺有精囊，尤其是坐软沙发，局部会阴部的循环受阻，局部温度升高，再加上压迫，使这些器官充血，就容易诱发炎症，比如前列腺炎。有炎症，精液质量自然受影响。

8、环境污染:由于环境的关系，很对疾病都会悄然来临，也因为环境疾病的患病率不断的在提高。城市污染严重，比如汽车尾气中含有大量有害物质，长期接触影响生殖健康。城市噪音也属于环境污染的一种。噪音刺激会影响人体神经内分泌系统功能，使人体内分泌出现紊乱，导致男性精液和精子异常。

以上介绍的八点都是男性朋友在生活中常见的一些恶习，希望通过这篇内容的介绍，广大的男性朋友在生活中能及时的改掉这些恶习，避免不育正的发生，保护好自己的身体健康。