关于不孕不育症的护理常识

不孕不育症的护理常识有哪些？是很多不孕不育症患者及其家人都尤为关心的问题。在不孕不育症治疗的同时，护理工作是不可忽视的。男性不育者往往心理压力较大，感觉伤了自尊而讳疾忌医。

首先，男性朋友应多了解不孕不育症常识，正确认识该病。做好自我心理调节，及时放松与调整紧张心态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心情反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。

其次，要勤加锻炼，增强自身抵抗力，远离各种疾病侵扰。可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥。尽量避免不良生活习惯，避免不健康的饮食习惯，减少应酬，避免酗酒，充分认识到戒烟的重要性和必要性。

再次，男性不孕不育症患者的家人应对其多些关心交流，帮助患者树立战胜疾病的信心，有利于消除工作和生活中的紧张情绪。对于丈夫出现的性欲和性能力减退，妻子应坦然对待，宽容处理，关爱体贴，消除顾虑，主动配合治疗。

以上向大家讲解了关于不孕不育症的护理常识，男性朋友应多了解不孕不育症常识，正确认识该病，积极配合医生治疗。不孕不育症不是不可治的，大家应树立战胜疾病的信心。