碘吃多了会导致不孕不育吗

生活中我们都在强调着要补碘，缺少碘会出现“大脖子病”。但随着很多的人在患有不孕不育症。医学专家发现，人体碘含量摄入过多，会造成很多其它疾病。因此专家提醒朋友们，碘的摄入量一定要合理，不然最常见的，就会导致不孕不育症。

不孕不育医院专家指出，世界卫生组织建议正常人每人每日盐摄入量不超过5克，中国营养学家建议不超过6克。在我国，北方人平均每日食盐量15～20克，高血压患病率为10%;南方人平均每日食盐量12～13克，患病率约为5%～7%.

碘吃多了会不孕不育会出现三种不同程度的女性不孕或其他症状：

一。是女性不孕;

二。是虽然顺利生下胎儿，但孩子的智力可能会受到影响。

三。是即使怀孕，也会先兆或者胎死腹中，最终还是造成女性不孕;

人体的甲状腺功能之所以会减退，其中一个可能的因素，便是人体摄碘过量。

碘吃多了会不孕不育吗?如何预防摄碘过量导致的女性不孕或是其他疾病呢?

1.在煮菜时，先往锅里放盐，再往锅里放菜，碘盐遇热，其中所含的碘会很快挥发掉。

2.把碘盐买回家放在容器中保存的时候，打开容器的盖子，一段时间后，其中的碘会自动挥发。

3.在碘盐食用前，先放进锅里炒一下，其中所含的碘也会遇热挥发掉。

所以生活中，我们在食用盐的问题上一定要格外注意。因为我们人体碘的来源主要是饮食中的食用盐。对于特别想要孩子的朋友们，为了避免不孕不育症的发生，一定要科学合理的摄入碘。