如何才能预防不孕不育呢？

对于不孕不育，我们在生活中既是关心也是担心，关心的就是想多了接卸不孕不育知识，以便能预防疾病，而担心的则是，怕自己一旦不小心患上不孕不育，失去了做爸爸妈妈的资格。然而对于不孕不育症预防要怎样进行呢？方法主要有以下几种：

一、在生活中要保持心情开朗，尽量减少精神紧张的现象发生。有一对健康的儿女是夫妻婚后人生的希望，但往往盼子太心切，反而不会怀孕。特别高龄者或结婚数年未孕者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能。

二、要多了解写卫生的常识，也要对受孕的道理有一定的掌握。随着医学的进步，性方面的知识已不再是神秘羞耻之事。应向人们作广泛宣传，使之了解性知识，减少疾病的发生，尤其是减少性器官方面疾病的发生，为妊娠创造有利条件。

三、尽量的不要去做一些人流，重视第一胎孕育。因为手术时常就会存在一些偏差，以及在术后的调理不慎都会引发一些细菌的感染染，出现发热，以致输卵管炎、子宫内膜炎，或形成附件炎性包块，而致不孕。有些不孕患者曾因诊刮、人流或子宫颈息肉摘除等手术，而引起月经不调或宫腔粘连等，这些病证均影响生育。减少手术，重视第一胎的人流，对预防不孕是有积极意义的。

四、要有自我保护的意识，这样能减少不孕发生的几率。如某些人长期从事一些特殊工作，如接触放射线、某些有毒物质，从事高温工作等，应按照劳动保护条例的规定，认真采取措施，自我保护，使不孕的因素降低到最低限度。

五、在生活中要有节制的性生活，应知晓聚精之道。节制性生活有利于种子，对预防不孕是极为重要的。

上述介绍的方法就是在告诉大家怎样及你想那个不孕不育症预防，希望这些知识能帮助大家更好的预防疾病，避免疾病的困扰，不要因为疾病而失去了做爸爸妈妈的权力。