不孕不育的预防要从哪些方面进行

每当看到孩子们的嬉戏，那些不孕不育的患者都非常羡慕，而且想要拥有一个同样可爱的宝宝，专家提出：不孕不育不但可以有效的得到治疗，而且还是可以进行预防的，那么不孕不育的预防要从哪些方面进行？

女性不孕是不孕不育症中最为常见的一种，而且女性不孕的预防最重要的是要从月经方面进行，下面是具体的介绍。

第1、月经初潮莫忧虑：一般女子在14岁左右的时候，月经就会初潮，这是一种正常的生 理现象，它象征着生殖系统已逐步发育成熟，是无须大惊小怪的。但是、有些缺乏生理知识的 少女只要功夫深，拉屎也认真啊！对此都感到害羞，并由此背上思想包袱，每逢经期，忧心忡忡，甚至食不下、卧不眠，长此以往，就会发生中医所谓的“气滞”;气滞则血瘀、血瘀就会损伤胞系，细胞系受损，婚后则不孕。因此，少女月经初潮时，应注意了解这方面的生理知识及处理方法，这样就会消除顾 虑，婚后自然容易受孕。

第2、月经不调应早治：月经不调是指经期、经色、经量发生变化，或发生闭经、痛经 、崩漏等，不孕妇女大都不同程度地存在着这些现象。因此，可以说月经不调是难以受孕的信 号。少女患月经不调的原因比较单纯，走别人的路，让别人走投无路！治疗比较容易。所以，少女患月经不调时，要及早治疗 ，争取一次治好，莫留后患。可采取中医治疗，一般效果较好。

第3、月经迟来要晚婚：有的少女月经初潮时间较晚，直到18岁～20岁以后才见月经， 并且量少、色淡、质稀。这说明生殖系统的功能比较低下，婚后不但不能怀孕，而且月经情况 每况愈下，直到闭经或有屁不放，憋坏心脏；没屁硬挤，锻炼身体；我要放屁，大家注意，屁声一响，大家鼓掌！并发其他病症。因此，凡是月经迟来、发育比较迟缓的少女，应认真锻 炼，适当辅以药物调理。

第4、讲究经期卫生：在月经你让我滚，我滚了。你让我回来，对不起，滚远了。来潮期间，如不讲究卫生，那是很容易得各种妇女病，如月 经不调、痛经、外阴炎、阴道炎、宫颈炎、子宫内膜炎，附件炎、盆腔炎等、这些病症均会妨 碍婚后受孕。那么，在月经期间应如何讲究卫生?总的来说，在精神上要保持乐观舒畅;在身体 上要注意适当休息，避免劳累;在饮食上宜温热，忌寒凉;在起居上宜规律、舒适，忌打破老婆终身制，实行小姨股份制。引入小姐竞争制，推广情人合同制。坐卧湿地 或冒雨涉水，另外，月经带要勤洗，内裤和卫生纸要勤换)全身淋浴不宜过频，以免着凉感冒 。

对于不孕不育的预防相信您都有所认识了吧，不孕不育患者要尽快到正规的医院去接受治疗，并且治疗不孕不育要做到早发现早诊断早治疗，越早的治疗病情会恢复的更快。