预防不孕不育就要注意四点

一个孩子可以让一个原本幸福的家庭变得更美满，但是一旦因为不孕不育而没法生育，那么就会毁掉一个幸福的家庭，同时还会遭受社会上的异样眼光，所以在生活中一定要做好不孕不育症预防。在预防疾病时要注意以下介绍的四个要点：

第一、在日常生活中的饮食上注意膳食均衡，平时多进行一些体育锻炼运动，养成良好的生活习惯。精子的产生需要原料，因此生精功能和营养水平密切相关。多吃些瘦肉、鸡蛋、鱼类、蔬菜，保障必要的蛋白质、维生素和微量元素的供给还是必不可少的。偏食的人常容易发生某些营养的缺乏。此外，合理的作息以及强健的体魄也能够增加精子的活力，增大受孕几率。

第二、要多了解些不孕不育常识，掌握孕育原理。应向人们广泛宣传，使之了解性及孕育知识，减少相关疾病的发生，尤其是减少性器官方面疾病的发生，为妊娠创造有利条件。

第三、在意识里要有病早治，预防为先的意识。如盆腔炎，在急性期如能得到彻底的治疗就不会变成慢性盆腔炎，如果慢性盆腔炎能及时认真彻底治疗，不一定会造成输卵管不通，也不会因此而不孕。

第四、避免人流，减少手术，对第一胎孕育要加以重视。有很多患有不孕不育的患者都是因为诊刮、人流或子宫颈息肉摘除等手术，而引起月经不调或宫腔粘连等，这些病证均影响生育。有些因手术不洁，或术后调理不慎均会引起感染，出现发热，以致输卵管炎、子宫内膜炎，或形成附件炎性包块，而致不孕。减少手术，重视第一胎的人流，对预防不孕是有积极意义的。

以上介绍的内容就是一些不孕不育症预防的基本常识，西哦昂新大家已有所了解。倘若您还有更多的疑问或是想了解更多关于不孕不育的知识，可以咨询我们的在线专家。