预防不孕症的方法

不孕不育症的频频发生，是很多患者家庭正在饱受着它的折磨，有的患者甚至已经频临精神上的崩溃。因此，在平时生活中做好不孕不育预防是非常重要的。下面，我们介绍一下女性不孕不育的预防方法都有哪些？

方法一：调整心态

有的患者是因为盼子太心切，往往反而不会生育。尤其是高龄者或结婚数年未育者心情更加紧张，从而干扰了神经内分泌功能，进而造成不孕症。

方法二：预防为主

经过大量的临床试验观察，很多引起不育的疾病如果能早期发现，早期得到彻底的治疗，就不会发展成不育症。如腮腺炎等常见疾病，均能够引起不孕不育的发生。

方法三：自我保护

医学研究证明，某些人从事特殊工作，如接触放射线、某些有毒物质，从事高温工作等高危工作，必须采取措施，自我保护，使不育的因素降低到最低限度。

方法四：减少手术

很多女性不孕不育患者是因手术不洁，或术后调理不慎均会引起感染，出现发热，以致输卵管炎、子宫内膜炎等疾病，从而造成不孕不育。

方法五：普及卫生知识

随着社会的开发，性方面的知识已不再是神秘羞耻之事。应大力向人们作广泛宣传，使之了解性知识，减少疾病的发生，掌握受孕道理。

以上的不孕不育的预防方法不仅针对育龄夫妇是非常有效果的，并且针对每一个人都是相当有效果的。在日常生活中，注意远离诱发不孕不育的原因，使生活有规律、饮食方面需合理。