六种情况房事易导致猝死

　　房事有利健康，但有时也会威胁健康，甚至引发猝死。房事中发生的猝死有两种情况，一是达到生理满足时，二是房事后。以下是6种在房事中可能会导致猝死的诱因，中老年人尤其要警惕。

　　1.过度劳累。长期分居、长途乘车归来或长时间体力劳动后，如果马上进行房事，可能让心脏和血液系统疲于奔命，发生猝死。因此夫妻久别重逢，不要过分激动，在长途旅行归来后，应先休息消除疲劳。

　　2.年龄相差悬殊。男女间年龄相差过大，年龄较大一方容易心率快速上升，从而导致交感神经兴奋，令血管收缩和血压上升，在极端情况下血管甚至会破裂，导致性猝死。

　　3.患有基础性疾病。患有高血压、冠心病及其他心脏病的患者，因为高度兴奋，可能造成血压骤升、心脏超负荷，引发脑血管破裂，发生出血性中风而猝死。因 此有高血压、冠心病及其他心脏病者，在房事时不要过分兴奋激动;有心绞痛症状的病人，房事前宜服用硝酸甘油或消心痛等药物。

　　4.酒后同房。有人认为酒能助性，但酒精本身也可使血流加速、血压升高，再加上性兴奋的刺激，容易诱发心脑血管疾病。因此，在房事前不应饮酒、咖啡等兴奋性饮料或大量吸烟。

　　5.婚外性行为。这时当事人会因心理压力大而出现精神紧张、情绪不稳定，容易诱发心脑血管疾病，发生房事猝死。

　　6.药物影响。有些人为了提高生理需求，滥用壮阳药物。服用药物后可能造成过分性冲动，使人在房事时过分用力、性动作猛烈，发生猝死。

　　预防性猝死，最主要的在于房事要适时适度，根据双方年龄、精力进行。另外，房事后最好在床上躺卧休息，不要立即起床。

（实习编辑：万文娟）