全球一年性生活次数最多国家

　　要想拥有健康、美好的性生活，良好的习惯必不可少。性生活后口渴是许多夫妻经常遇到的问题，其实这是身体缺水的表现。对此，性生活前喝杯温水，能起到很好地预防作用，同时还能保护身体，提高性生活质量。

　　

　　研究发现，性生活前喝杯温水，有以下几大好处。首先，补充水分，让人状态更好。性生活如同一次体育锻炼，人体如果处于缺水状态，会影响能量供应和代谢产物的排出，甚至还会导致性需求减退。这样不但会使人性生活时体力不支，影响发挥，还会导致激情过后，身体的疲劳感不易消除。所以，只有补充足够的水，才能保持好状态，获得满意的性生活。

　　其次，女性如果补水，性生活后能及时排尿，可以起到预防尿道感染的作用。许多女性婚后容易患上尿道炎，并且反复发作，其实这与女性的生理结构有关。性生　　我们对性生活生活的理解：就是男女之间房事以及生理的需要。怎么样才能做到性生活生活达到双方想要的高点呢?

　　

　　1.饮料：美国明尼苏达州的医生发现：在房事之后用可乐冲洗阴部，大约可以100%地杀死精子。

　　2. 房事效率：美国的性生活研究学家认为：在办公室房事效率更高，大约有8%的男性与7%的女性已经试过公共场合房事了。

　　3.治疗偏头疼：英国医生发现，性生活能够帮助治疗偏头疼。生殖器的每次兴奋点都会阻挡疼痛。性高点甚至能把女性承受疼痛的极限提高70%。

　　4.坏主意：男人在床上最不喜欢听到的三句话是：“现在够了!”“天哪，你的宝贝这么小啊!”和“什么已经结束了?”

　　5. 热水袋：热水袋并不只在冬天才有用。在房事是把它防在臀部下面会使骨盆处的血液循环更流畅，并使你找到更好的房事位置。 [nextpage]

　　6.性高点之间的鸿沟：专家们发现这样的一个事实：在异性房事中只有26%的女子达到性高点，但在同性恋中这个数字却高达86%。

　　7.改良的手铐游戏：在日本，手铐游戏早就是一项传统。现在这项游戏在西方国家也流行起来。在18岁到28岁的年轻人中，已经有38%的人试过这种游戏，但他们是用柔软的纱巾和丝绒手套来替代手铐的。这样能享受到一种被动的乐趣。至于坚硬的手铐，则只有2%的人尝试。

　　8.性生活次数的统计：美国人以一年房事124次名列榜首，希腊人以一年117次列次席，南非人则一年116次，居第三。德国人以一年105次排在第八名。

　　9. 最喜欢的姿势：西欧人关于房事的观念仍然很传统。女子喜欢男子在房事中占支配地位的方式，而男子则喜欢女上男下的姿势。

　　10.自助：即便有固定的性伴侣，仍有78%的男人和53%的女人通过自我慰籍来满足性需要。 但没有多少人愿意谈论这个问题。

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　　11.性生活练习：下面的肌肉练习会有助于提高你对性高点的反映：绷紧小腹，深呼吸5次。每天多复习，不久后就有显着的效果!

　　12. 果汁鸡尾酒：这种来自美国的产品能帮助精子更顺滑的排出。最受欢迎的两种口味分别是菠萝与草莓。

　　13.情话：男人在床上最喜欢听到的三句话是：“你好棒啊，我的宝贝!”“没人比你更好!”和“我爱你!”

　　14.冒险：通过肛交房事感染爱滋病和其他病症的危险是正常阴道房事的两倍。尽管如此，在西方某些国家，仍有2%的女性定期肛交。

　　15. 苦闷杀手：房事能是你快乐!在房事时人体会产生是人愉悦的荷尔蒙，并能持续12小时之就让你保持精神上的愉悦。