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在性交过程中,周身血管充血扩张,汗腺毛孔均处在开放排汗状态,此时受凉风吹拂,皮肤的血管会骤然收缩,使大量血液流回心脏,加重心脏的负担;同时还会造成汗腺排泄孔突然关闭,使汗液滞留于汗腺,不利于排汗,还容易感冒。
其次,夏天大量出汗后,血液黏稠度升高,大脑供血减少,氧气供应不足。这时候如果进入温度较低的房间,血管收缩,大脑缺氧严重,性爱后特别容易疲劳。
另外,如果是整天呆在空调房间,空气难以流通,房间内会积攒很多细菌。在人体疲劳、出汗的状况下,抵抗力会下降,也容易感染其他疾病。
当然,不开空调,在炎热的环境中过性生活也是不好的。最好是在性爱前使用空调。提前半小时开空调降低房间温度,保持室内温度与屋外温相差在5—10度左右,开始性爱前最好开窗通风,或者打开电风扇降温。
如果行房之前就已经大汗淋漓,那么应该等汗完全干了,心跳平稳后再过性生活,否则容易导致虚脱。如果发现自己性交后有大量异常出汗的情况,可能是身体虚弱的信号,最好及时到医院检查,调整自己的生活方式。
另外,性功能也会“用进废退”,所以定期的性生活时必要的。
久别重逢,性功能会“退步”
在性生活中,有着“用进废退”的理论。也就是说,不管夫妻双方再忙、出差频率再高,也要保证有规则的、适度的性生活。如果“那话儿”长时间不用,能力自然会下降。另外,性生活中,夫妻双方一定要保持轻松的心态,别把性爱当做任务去完成。
性功能“用进废退”还常体现在久别重逢时。夫妻两地分居,性生活不规律,很容易出现性功能障碍。“久别胜新婚”是坊间流传的公开秘密,然而实际情况往往是久别重逢后的第一次性爱并不美好。不论男女,性能力都存在一个“用进废退”的规律。久别重逢后的第一次性生活,丈夫经常充当“快枪手”,往往是自己和妻子都没有达到高潮就射精了,有疑似早泄的感觉。
老年人不要停止性生活
现代人吃得好活得久,身体状况又好,65岁以上的银发人“有能力也有权利”享受性生活。事实上,银发族的性生活要依自己的生理和心理状况而定,只要身体允许,就没有次数的限制。
没有性生活的人,会发生用进废退性的“性萎缩”。适当的性生活,有助于保持大脑年轻。性生活停止的信号,就是老化基因启动的动员令,如想延缓老化,一定要把性生活保持活跃。
老人仍然强烈而持续地有性欲,性生活对老年人身体和心灵的健全很重要,多数老年人感到性生活比年轻时更好。圆满性生活对老年人的健康和长寿是一剂无可替代的良药。
未婚小伙不雄起,会导致阳痿
以前医学上认为,既然阴茎暂时无用武之地,这种情况就不必在意。如今,专家认为,阴茎长期不勃起,性功能会逐渐减退,导致日后的阳痿。
对于这些未婚的青少年,按照“用进废退”的理论,阴茎长期不勃起,勃起功能就会减退,如果不给予治疗,很可能出现日后真正的ED,影响婚后生活。治疗上,要服用小剂量的PDE-5抑制剂,如万艾可、艾力达,来促进阴茎供血,增强信心。这一理论叫做“无性性康复”。