12时辰的健康密码

　　我中华古典医学自周代以来就有“大周天”自然，与“小周天”人体息息相通的观念。既然一天24 小时的温度湿度各有不同，那么人体自然也有高潮低谷；关系到两性问题上，就是在不同时间，方位和季节两性生活的宜忌。现代医学也已经证明，人体在生物钟的指导下，荷尔蒙的分泌的有其固定周期。

　　子时：23：00-1：00 鼠

　　子水，其性主动，其形气态，其势隐藏，来势快捷

　　深睡眠期，机体在休眠中得到调整

　　提高睡眠质量

　　丑时：1：00-3：00 牛

　　丑土，外寒，而内中蕴藏着暖阳之气

　　“哑巴器官”的代谢旺盛期

　　睡觉

　　寅时 3：00-5:00 虎

[nextpage]

　　寅木，气实体固，气象庞大，发展迅速

　　肝脏完成代谢任务，经脉流动性最好

　　以生育为目的的最好时间

　　卯时：5：00-7：00 兔

　　卯木，气动体虚，气息细腻，发展隐柔

　　为当日下午的活动储备能量

　　辰时：7：00-9：00 龙

　　辰土，气与质的转化关系玄妙，气息生死之机玄藏

　　巳时：9：00-11：00 蛇

　　巳火，质在其外表，又有虚拟的气藏于内中

　　工作最佳时段