专家支招 孕妇如何预防流感

　　甲型H1N1流感是由新型流感病毒所引起的急性呼吸道传染病，妊娠女性患流感的几率较未妊娠女性多5倍，且染上甲流后转为危重症的几率也要比一般人高10倍。专家提醒，孕妇在甲型H1N1流感流行季节要特别注意预防。

　　据了解，妊娠期妇女感染甲型H1N1流感后更多表现为气促，更易发生肺炎等并发症。可诱发原有基础疾病的加重，呈现相应的临床表现。严重者病情进展迅速，可以导致早产、胎儿宫内窘迫、胎死宫内甚至危及生命。

　　专家说，预防流感孕妇应该注意以下几点：

　　1、避免接触流感患者和疑似患者，看到有人咳嗽或打喷嚏时，应尽量远离他们。如果在电梯或公共汽车上遇到这种情况，可马上转过身去，因为眼睛和鼻子最易被飞沫传染。

　　2、少去密闭、通气不畅的场所如商场、电影院、医院等，空气不流通的场所空气中病毒的密度大。外出回家后马上洗脸、洗手、洗鼻腔，并要更换外衣。

　　3、不要揉鼻子，揉鼻子可破坏鼻黏膜，还会把手上的病毒直接揉进鼻子。

　　4、要合理营养，尽量保持清淡饮食；增强体质，适当进行体育锻炼；保持良好的卫生习惯，勤洗手，多开窗通风；天气变化时，注意保暖。

　　专家说，怀孕十周后，胚胎发育已基本完成，适当用药并不会影响胎儿的正常生长发育。患流感后及早使用抗病毒药物，可以抑制病毒的复制，使病症不往重症方面发展。

　　专家特别提醒，孕妇出现发热症状千万不要紧张，及早就诊，就诊时佩戴口罩。