卧床休息,保证充足睡眠;调整饮食,补充各种维生素,特别是维生素B1,B6及C。症状较重的孕妇,要解除思想顾虑,注意饮食调节,少吃多餐。严重脱水者,应到医院输液或服用一些对症中药,或针炙内关、足三里等穴,也可采用下列饮食调治的方法: 一、乌梅肉、生姜各10克,红糖适量,加水200毫升煎汤,日服2次。 二、韭菜、生姜榨汁加糖调服,日服2次。三、生姜3片加红糖适量,开水冲泡代茶饮。四、夏季可多饮绿豆汤、西瓜汁。