其实前三个月你不要太在意,只要自己在孕前身体健康,宝宝在前三个月不需要太多的营养,三个月以后你的反应也会慢慢减轻,到时候再补补就可以,不要有太重的思想负担,放轻松这才最重要。不要吃粉条或油条这些含铅食品,另外山楂也最好不要吃,吃多了容易导致子宫收缩引发流产。
有了宝宝,妈妈一定要放松心情,只要坚持孕期检查,该查的都查,就会生下一个健康的宝宝。