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建议使用以下药膳食疗.
公丁香炖雪梨 : 大雪梨1个其上切1个正方形小孔。公丁香4粒擦干,打碎呈粗末后,塞入雪梨孔封好,碗盛,文火隔沸水炖1小时。去雪梨皮后,吃雪梨、丁香。 功能暖胃止呕。主治脾胃虚寒型妊娠呕吐;症见妊娠期间,恶心呕吐,口淡流涎,食少腹胀。
甘蔗生姜饮 : 甘蔗汁、鲜生姜汁各10毫升混合后分次慢饮,每隔片刻呷服少许。 功能健脾胃,止吐。主治脾胃虚弱型妊娠剧吐。
白术猪肚粥 : 猪肚1个切小块,与白术30克、生姜少许煎取汁,入粳米100克合煮为粥,粥成入食盐调味食。1~2次/周。 功能健脾安胎止呕。主治素有脾虚,妊娠期呕吐剧烈者;症见平素食欲不佳,妊娠早孕反应出现早,早晨起床后呕吐较剧烈,呕吐清水或呕吐胃容物,食入即吐。
白术鲫鱼粥 : 白术10克放锅中水煎取汁。鲫鱼30~60克与粳米30克煮成粥,入药汁和匀,调盐或糖。食粥,1次/日,连服3~5日。 功能健牌和胃安胎。主治脾胃虚弱型妊娠剧吐;症见呕吐胃容物,食入即吐,早晨呕吐甚于下午,食欲不佳。
白糖米醋蛋 : 米醋60毫升煮沸,入白糖30克调溶,磕入鸡蛋1个,熟后全部服食。2次/日。 功能健胃止呕。主治脾胃虚弱型妊娠剧吐。
竹茹蜜 : 竹茹15克煎水取汁,兑入蜂蜜30毫升食。 功能滋阴养胃止呕。主治脾胃虚弱兼胃阴不足型妊娠剧吐。
芫荽鱼片汤 : 精鱼肉100克切薄片,用适量食盐、生油、生姜丝(去皮)10克、鲜紫苏叶丝10克、酱油拌液10分钟。锅内放清水适量煮沸,入腌过的鱼片,文火煮至刚熟,入鲜芫荽50克(切碎)及适量食盐、味精。随量服。 功能暖胃和中,行气止呕。主治肝胃不和型妊娠呕吐;症见妊娠期,恶心呕吐,呕吐苦水,伴为胀脘闷等。
苏叶鸡蛋汤 : 鸡蛋2个下锅煎成荷包蛋,然后加清水适量,加生姜4片,武火煮沸10分钟,投鲜紫苏叶、鲜薷香各30克再煮10分钟,待香气大出,调味食。 功能芳香健胃,和中止呕。主治妊娠早期之呕吐;症见孕后恶心呕吐,不欲饮食成食入即吐,脘腹胀满,体倦乏力。