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妊娠反应多长时间消失


注意阅读时间,健康用眼! 2013-12-30   中医诊疗网  www.zlnow.com
妊娠早期,一般在停经6周左右,约半数孕妇会感觉头晕乏力,倦怠嗜睡,并且食欲减退.有些人还可能有食欲异常,挑食,喜酸味和厌油腻.有些人还可能在清晨及胃内空虚时恶心与呕吐,不能闻油腻味和其他气味,否则呕吐立即发作.凡此种种都属于妊娠的生理性反应,一般将在怀孕12周前后自然消失

尽管是生理性反应,还是很难受的,不过,若从以下几方面着手,大多能有所减轻:
  1.稳定情绪,解除思想顾虑,避免一切不良刺激,保持精神愉快.
  2.注意休息,避免过度劳累,晚间至少睡眠8小时,白天也应歇息片刻.
  3.卧室必需通风,空气新鲜.
  4.挑选容易消化,清淡可口,浓缩而又富于碳水化合物,蛋白质及维生素的食品,像咸苏打饼干,粥,藕粉,蒸蛋,清蒸鱼,豆浆,牛乳和水果等.饮用时宜少量多餐,间隔的时间要规律.
  5.适当补充维生素,口服维生素B610毫克,B110毫克及C100毫克,每天3次.
  6.服用少量镇静止吐剂,如苯巴比妥0.03克或冬眠灵12.5毫克,每天2~3次.

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