楼主,注意平时的保养,注意内调,平时一定要注意防晒,多吃些含有维生素c的食物可以很好的帮助淡斑的,要想效果明显快最好口服一些胶原蛋白,内调淡斑安全而且没有副作用和反弹的现象的产品.我有个朋友她以前也有过斑,不过现在已经完全没有了,她说她用了个很有效的祛斑产品才好的!现在脸上斑点一点都看不见了!楼主也可以试试!