妊娠斑主要是因怀孕引起,因为怀孕时内分泌的改变,脑垂体分泌的促黑色素细胞激素增加,以及大量的孕激素,雌激素,使皮肤中的黑色素细胞功能增强,属于妊娠生理性变化,如果身体代谢良好,也是很容易恢复,但是严重情况下也有可能演变成
黄褐斑,黄褐斑也是色斑中最不好治疗的色斑之一,今天带大家学习集中减轻妊娠斑的方法。
怀孕前注意皮肤护理和体育运动,良好的皮肤弹性基础将有利于承受孕期的变化;
从怀孕开始,应在脸部涂抹预防色斑的护肤品,象思兰朵的NG美白祛斑霜等等祛斑的产品;
沐浴时,坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位,促进局部血液循环。
1、孕前,孕中尽量多吃一些富含维生素的水果和蔬菜;
2、外出应戴遮阳帽、抹防晒霜,注意防晒,阳光照射会使妊娠斑颜色加重。
3、孕前经常参加体育锻炼;
4、孕前注意均衡的营养摄入;
5、合理控制孕期体重的增长,体重增加控制在 12 公斤 左右,适当进行体育锻炼;
6、积极做好孕期腹部、大腿、乳房的皮肤护理;
7、选用纯天然、高浓度的维生素E护肤品,维生素E可滋养皮肤,增加皮肤纤维弹性。将护肤品均匀地搽于皮肤表面,边涂抹边进行按摩。
以上几点都是预防和减轻妊娠斑很好的方法,可以帮助减轻妊娠斑,也可以防止妊娠斑的出现。