怀孕期间左下腹疼痛

临产时的宫缩痛临产时，准妈妈的下腹部会产生轻微胀痛，这时，准妈妈不必紧张，要开始做好待产准备了。当产生有规律并逐渐加强的宫缩痛时，准妈妈应到医院待产，迎接宝宝的安全降临！ 　　牙龈肿痛随着孕周的增加，由于受大量雌激素影响，准妈妈的齿龈变得肥厚，易患齿龈炎，并且出血疼痛。所以，准妈妈需注意口腔清洁卫生，刷牙时要选用柔软的牙刷。
　　腰痛在妊娠晚期，随着子宫日渐增大，准妈妈的身体重心渐渐前移，在站立或走路时，为保持重心平衡，准妈妈必须将肩部及头部向后仰，形成一种孕妇特有的挺胸突肚姿态。这种姿态容易造成腰部脊柱的过度前凸弯曲，从而引起脊柱痛。这种腰痛是正常的生理现象，没有危险性，只要适当注意休息，避免长时间站立或步行即可。然而，有一种腰痛必须引起重视，它主要表现为右下腹部伴有疼痛感，并向右大腿放射，同时伴有尿频、尿急等症状。这其实是一种名为"卵巢静脉综合征"的妊娠期并发症。一旦发生此并发症，应及早去医院诊治。
　　⊙ 在日常生活中注意选择自己舒适的体位和睡眠姿势可以减轻这种疼痛；⊙ 睡觉时左侧卧，并在两腿膝盖间夹放一个枕头，以增加流向子宫的血液；⊙ 白天不要以同一种姿势站着或坐着超过半个小时；⊙ 尽量不要举重物过头顶；⊙ 游泳可以帮助减轻对坐骨神经的压力。
　　改善坐骨神经痛的方法主要有：
　　坐骨神经痛随着胎儿的不断发育，胎儿的重量会给准妈妈的背部增加压力，并且挤压坐骨神经，从而使准妈妈在腰部以下到腿的位置上产生强烈的刺痛。
　　外阴部疼痛有些准妈妈在妊娠中晚期会感觉外阴部肿胀，同时局部皮肤发红，在行走时外阴出现剧烈疼痛。这种现象临床上称为"外阴部静脉曲张"。预防外阴静脉曲张主要在于：避免妊娠后期长时间的站立；避免穿过紧的裤子和鞋袜；不要接近热源或用过热的水洗浴。如果已经发生外阴静脉曲张现象，准妈妈可以进行局部冷敷，或以冷开水坐浴，使外阴部的曲张静脉血管收缩。局部涂抹氧化锌软膏，再撒一些爽身粉，同样有助于曲张静脉血管收缩。
　　⊙当妊娠晚期耻骨分离较大时，应适当减少不适宜的活动。
　　⊙重视孕期检查，定期了解耻骨分离的具体情况；⊙加强体育锻炼，经常进行适宜的伸展大腿运动，增强肌肉与韧带的张力和耐受力；⊙注意适当休息。
　　为了预防或减轻耻骨联合疼痛，准妈妈需：
　　耻骨联合疼痛进入怀孕中晚期，有些准妈妈会感到耻骨莫名其妙的疼痛，有牵拉感觉，在上楼梯时，痛感就更加明显。准妈妈的耻骨间隙较未孕时增宽，这是胎儿日益增大的生理需要。到了孕妇分娩之后，耻骨间增宽的间隙也就逐渐恢复原来的位置。孕妇耻骨联合分离导致的疼痛，一般人是可以忍受的。如果大幅度地耻骨错缝，在分离严重时导致韧带拉伤、水肿，造成行走困难，准妈妈就必须卧床休息。
　　快速治疗方法：为防止便秘，每天应该大量喝水，并且多吃富含纤维质的食物（如水果、蔬菜和全麦面包）。经常做运动也能帮助你刺激消化系统。如果还是发生了便秘，请医护人员为你开一些轻泻剂。如果痔疮有灼热的疼痛感，而且发痒，请医护人员为你开一些医用按摩乳，以擦拭疼痛的部位。如果痔疮有灼热的疼痛感，而且发痒，准妈妈可以请医护人员开一些医用按摩乳，以擦拭疼痛的部位。
　　孕期疼痛-晚期妊娠常见疼痛到了晚期妊娠后，准妈妈们觉得负担日益加重，诸如上肢疼痛麻木和无力、耻骨联合疼痛、坐骨神经痛、外阴肿胀疼痛、痔疮痛、尿痛、牙龈肿胀疼痛出血……痔疮准妈妈容易得痔疮，尤其是在进入妊娠晚期后，便秘、痔疮的程度可能会加重。为了防止便秘，建议准妈妈们多喝水，多吃富含纤维质的食物(如水果、蔬菜和全麦面包)。另外，经常做运动也能帮助你刺激消化系统。
　　如果准妈妈出现不明原因、且无法缓解的腹部剧痛，甚至出现阴道流血状况，可能是晚期先兆流产所导致的，准妈妈须立即前往医院就诊。
　　子宫不规则无痛性收缩自妊娠12周起，子宫会出现不规则无痛性收缩，这种收缩在腹部检查中可以感觉到，有时准妈妈自己也能感觉到。准妈妈们会觉得腹部一阵阵发硬，但是无疼痛感觉。这种情况不必紧张，只要注意适当休息即可。
　　快速治疗方法：弯曲脚掌以放松肌肉--尽量把脚跟前伸，同时把脚指往回收。手指用力按摩肌肉也很有帮助，或者下床行走也能消除抽筋症状。白天多做体育锻炼可以增进血液循环，另外应该大量喝水（脱水也会加剧腿部抽筋现象）。如果抽筋现象频繁发生，医护人员会建议你服用一些补钙药物。
　　腿痛、抽筋进入怀孕中期，准妈妈的小腿和大腿的后面，可能会发生疼痛，与坐骨神经痛相似，如果准妈妈同时还患有下肢静脉曲张，则疼痛会更加剧烈。
　　圆韧带牵拉痛怀孕中期以后，随着子宫逐月迅速增大，子宫四周的韧带由原来松弛状态变为紧张状态，尤其是位于子宫前侧的一对圆韧带，由于过度牵拉，可能造成牵引胀痛。但是疼痛不会太重，仅是轻微抽痛。这种情况不须特别治疗，只要注意休息就可以了。
　　孕期疼痛-中期妊娠常见疼痛中期妊娠时，准妈妈往往会出现圆韧带牵拉痛、腿痛、子宫不规则无痛性收缩感觉。
　　早期先兆流产以及宫外孕会引起腹部剧痛，先兆流产还会伴有阴道流血。准妈妈一旦出现不明原因、且无法缓解的腹部剧痛，甚至出现阴道流血状况，必须立即前往医院就诊。
　　乳房发胀有刺痛由于从妊娠早期乳房就开始增大，充血明显，因此，准妈妈会感觉乳房发胀有刺痛。所以随着孕周的增加，选配适当的胸罩可减轻这种感觉。
　　胃脘部烧灼痛随着子宫逐渐变大，准妈妈的肠胃增加了很大的压力，而且荷尔蒙使隔离食道和胃的肌肉变得松弛，从而导致胃酸容易向上翻涌，并使胸部产生灼热感。为了缓解胃部疼痛，医护人员通常会建议准妈妈每日少食多餐，少吃酸辣食物，饭后半小时内不要躺倒(吃饭时尽量坐直，这样胃酸就不会向上走)。如果你晚上经常胃痛，可以请医护人员为你开一些抗酸剂，在睡前服用。
　　快速治疗方法：在医护人员的指导下服用一些药物能迅速缓解疼痛。头上敷热毛巾也能有效环节头痛。为防止脱水，白天应该多喝水，每晚保证至少有六至七小时的睡眠。如果你的头疼很严重，而且还伴有眩晕，你应该立即去医院。