子宫肌瘤患者真的不能喝豆浆吗

子宫肌瘤能喝豆浆吗?说能的人认为，豆浆能降脂，增强免疫力，说不能的人认为，豆浆含有植物雌激素大豆异黄酮，使病情加重，中医诊疗中医的专家建议：子宫肌瘤患者还是可以常规食用豆浆，但要适量饮用，不要过量。

专家介绍，子宫肌瘤患者可以喝豆浆，但是必须适量。作为日常饮品，豆浆中含有大豆皂甙、异黄酮、大豆低聚糖等具有显著保健功能的特殊保健因子。常饮豆浆可维持正常的营养平衡，全面调节内分泌系统，降低血压、血脂，减轻心血管负担，增加心脏活力，优化血液循环，保护心血管，并有平补肝肾、抗癌、增强免疫等功效。

子宫肌瘤能喝豆浆吗?植物雌激素起双向作用

认为子宫肌瘤不能喝豆浆的，是因为豆浆里有植物雌激素大豆异黄酮，而子宫肌瘤是激素依赖性疾病，喝豆浆对病情不利。专家指出，大豆中确实含有比较丰富的植物雌激素，但它所含的植物雌激素在进入人体后具有双向调节作用，即当人体缺少雌激素时，植物雌激素可直接被人体当作雌激素利用，当人体不需要时，植物雌激素可转化为其他人体需要的营养物质，从而避免出现药物补充雌激素的风险。所以，子宫肌瘤患者还是可以常规食用豆浆，但是请注意适量饮用，不要过量。

子宫肌瘤能喝豆浆吗？我们已经知道子宫肌瘤喝豆浆是可以的，那么子宫肌瘤饮食上还有其它需要注意的吗?

(1)饮食宜清淡，不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。

(2)多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。

(3)禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

(4)忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。

从上面我们可以看出，豆浆并不包括在子宫肌瘤的忌食项目里面。

生活常识--引用豆浆的方法和注意事项：

(一)不要再豆浆中加红糖，因为红糖会破坏豆浆的营养和增加吸收的难度。

(二)不要喝未煮熟的豆浆。生豆浆含有皂素、胰蛋白酶抑制物，喝后会发生恶心、吐泻等中毒症状。

(三)不要空腹喝豆浆。空腹喝豆浆后会使豆浆中的蛋白质过早的转化为热量而被消耗掉，不能起到喝豆浆的作用。

(四)不要用豆浆作药引，如果把豆浆和药一起喝，豆浆的营养成分会被药物破坏掉或起到副作用。

温馨提示：以上是中医诊疗网的专家提供的子宫肌瘤患者能否喝豆浆的详细解读，那么除此之外，你是否对子宫肌瘤能喝豆浆吗这样的一个问题有详细的了解呢，子宫肌瘤患者平时饮食应注意：禁止暴饮暴食，刺激性食物，多吃蔬菜和水果和五谷杂粮。