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子宫肌瘤是当今最为常见的妇科疾病,是女性生殖系统的良性肿瘤,引发这种疾病的因素很多,专家指出,很多女性得上这种疾病,都跟她日常生活中的行为习惯、饮食结构离不开干系,同样的,健康的子宫肌瘤饮食在疾病治疗中也起着较为重要的作用。
子宫肌瘤饮食上要注意以下几个方面:
1、饮食宜清淡,不食羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。
2、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。
3、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
4、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等。
当然,患者除了合理饮食外,还可以辅以中医食疗,不但起到保健功效,还可预防子宫肌瘤:
1.消瘤蛋:鸡蛋2个、中药壁虎5只、莪术9克,加水400克共煮,待蛋熟后剥皮再煮,弃药食蛋,每晚服1次。功效:散结止痛,祛风定惊。适宜气滞血淤型。
2.二鲜汤:鲜藕120克切片、鲜茅根120克切碎,用水煮汁当茶饮。功效:滋阴凉血,祛淤止血。适宜月经量多,血热淤阻型。
3.银耳藕粉汤:银耳25克、藕粉10克、冰糖适量,将银耳泡发后加适量冰糖炖烂,入藕粉冲服。功效:有清热润燥止血的功效。适宜月经量多,血色鲜红者。
相信患者朋友们都知道健康饮食的重要性,这不仅仅是对于子宫肌瘤,对于其它一些诸如肠胃方面的疾病,饮食都是那么的关键。所以,我们的女性朋友要特别注意,在日常生活中要养成好的生活习惯,良好的子宫肌瘤饮食习惯可以远离疾病的困扰,少吃宵夜不喝酒,少吃一些含激素过高的保健用品,尽量远离那些易引发子宫肌瘤的“病原体”。