我觉得你外阴痒应该是上火的原因,女人例假前期都爱上火,我也经常这样,吃点去火的药。再者你例假呈黑红色只能说明你寒气过重了,凉的东西吃多了,有时还有黑血块吧?下次例假的前两三天用红糖加红枣泡水喝,坚持几次就会好些的,我的经验哦