滞血瘀型痛经

以上七方适用于气血不足型

14）当归肝 当归10克、猪肝60克，同煮食。
13）木耳饮 黑木耳6克、糖少许，加水煮烂食。
12）乌鸡汤 乌雄鸡1只切块，陈皮3克、高良姜3克、胡椒6克、草果2个，葱、醋适量，炖熟，连汤带肉食之。
11）羊肉粥 羊肉100克（切成块）、高梁米100克，合煮成粥，放葱、盐食用。
10）当归生姜羊肉汤 当归15克、羊肉125克、生姜30克，炖服。
9）黄芪膏 黄芪120克、蜂蜜30克、甘草6克、山药10克、鲜茅根12克，先将黄芪、茅根煎10余沸，去渣，取汁500毫升，调入甘草、山药末同煎，煎时以筷子搅之，勿令二末沉锅底，1沸其膏即成，再调入蜂蜜，令微似沸，分3次服下。
8）鸡汁粥 母鸡煮烂，取汁，先以白米煮粥，临熟入鸡汁调匀。
以上三方适用于寒凝血瘀型。
7）椒姜羊肉汤 生姜1片，花椒、大料少许，羊肉250克，煮汤饮用。
6）桂皮山楂饮 桂皮6克、山楂肉10克、红糖30克，于月经来潮前水煎温服。
5）生姜红糖茶 生姜3片，红糖适量，开水冲泡，代茶饮之。
以上四方适用于肝郁气滞型。
4）香橼浆 鲜香橼1－2个，切碎放入带盖碗中，加入等量的麦芽糖，隔水蒸数小时，以香橼稀烂为度，每服10－15克，早晚各1次。
3）佛手姜汤 佛手10克，加生姜6克，水煎去渣，加白砂糖温服。
2）砂仁藕粉 砂仁1。5克、木香1克，研面，和藕粉、白糖一起冲服。
1）薤白粥 白米50克、薤白10克，如常法煮粥。
2。药膳复方
6）大枣 大枣数个，火烤干，煎水饮。适用于气血不足型。
5）韭菜根汁 韭菜根100克，绞汁，炖热温服。适用于寒凝血瘀型。
肝郁气滞型可选择上药食用。
4）萝卜 萝卜煮汤加佐料饮用。
3）橙子 橙子水泡去酸味，加蜜煎汤频饮。
2）大麦 大麦磨如粟米大，煮粥食用。
1）橘饼 橘饼开水泡汤代茶。

请问寒滞血瘀型痛经和气滞血瘀型痛经的症状分别是什么？如何区分？我月经来的第一天（有时第一、二天）会腹痛。身体会发冷。热敷和轻轻按摩腹部可以减轻痛感。有时痛到有便感，连大腿、膝盖都觉得痛。月经来5—6天，量少、色暗、有血块。我上网查过资料，说这种是血淤型痛经，但是不知道是寒滞血瘀型痛经还是气滞血瘀型痛经？那是病因不同所致．热敷和轻轻按摩腹部可以减轻痛感那就是寒滞血瘀型痛经了．1。食疗中药

请问寒滞血瘀型痛经和气滞血瘀型痛经的症状分别是什么？