![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
男科 | 妇科 | 骨科 | 耳鼻喉 | 肛肠 | 泌尿 | 不孕不育 | 皮肤病 | 口腔 | 肿瘤 | 糖尿病 | 眼病 | 性病 | 肝病 | 心血管 | 更多 |
![]() |
人的体质是不一样的。
所以生理的情况不同的。你要根据你自己身体的情况具体分析。
要注重自我保健,经期要防寒保暖,避免淋雨、下水,忌食生冷食品;
情绪稳定,精神愉悦;膳食合理平衡;生活规律,劳逸结合,保证睡眠;
适度参加运动锻炼,但忌干重活及剧烈运动。
做到以上几点,有利减少痛经发作,促进康复。
我最严重时还要去医院打针。
后来我用经舒宁贴在肚脐的一种贴药。现在也在用效果不错。也没有什么其它的感觉。很舒服的。也什么都不影响。