为什么每次都痛经？？

注意阅读时间，健康用眼！　2012-10-06 　中医诊疗网　　www.zlnow.com

老实说，我也有这样的问题。我吃什么药都好象没用处,我自己后来找到了一个有效的办法。你不妨试一试.就是月经来的时候,心情一定要放轻松，最好就是笑,笑的时候,你下腹会放松，对痛经有缓解的作用,要是还是有点痛,我会双手轻拍自己的下腹,使其自然的放松,大概5分钟左右，你会发现痛经好像缓解不少.你可以试试!
还有就是月经来的时候不要吃生冷的东西,不要吃辛辣,或者别的刺激性的东西哦~!!