缓解经痛1. 若是子宫内膜异位的状况还算轻微,并且是发生在已婚妇女身上,最好的方式就是赶快怀孕。因为在怀孕过程中没有排卵没有月经,可以让异位的内膜组织逐渐萎缩。并且生产时增厚的内膜也会剥落,身体的免疫细胞会清除残余的内膜,不仅清除子宫内的内膜,也会清除子宫外的内膜。