痛经很严重的人应该怎样全面治疗?

经期不要吃生冷有刺激的食物，如：辣的，太酸的，包括不能喝茶咖啡，总之就和白开水和红糖水吧。
可以和些红糖水，吃一种叫益母草的药，有冲剂有糖浆，痛的时候不要老是坐着躺着，适当的走走，也是缓解的。一般来说痛经是因为子宫后位或前位，所以走走会好点的，不通则痛，痛则不痛吗。
太严重的话还是要去看医生的。