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痛经?吃什么可以调理好!需注意什么?
注意阅读时间，健康用眼！ 2012-09-22 中医诊疗网 www.zlnow.com
1、平时可以吃点21金维他（效果不错）2、加强锻炼（现在天气最适合）3、痛可以喝点姜茶，再采用热敷的方法缓解（如暖壶之类的），放在小肚子上，这样有利于加速血液循环，减少痛感！4、也可以吃点点芬必得有助力缓解痛。5、平时吃点补血产品，如阿胶等
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