给她最适合的补充元素:钙。高质量的性爱消耗了大量体力,女性又无一例外地偏爱甜食,要是不加节制地进食,她们就有可能开始发胖。但是如果摄入足量的钙,那么就会降低她们的饥饿感。不过这时候激素的分泌增加阻碍了钙被溶解到血液之中,所以补钙成了此刻必行的任务。你可以为她准备一些低糖的奶酪和牛奶作为早餐,或者去药店买一瓶钙片,督促她每晚服用。
提示新郎:她现在处于生理的最高峰期,因此她的性欲会变得难以遏制。她会在此刻感觉到积极向上、充满自信,这要归功于多余的雄性激素在她体内的流通,因为激发女性性欲的主要来自卵巢和肾上腺产生的雄性激素,只不过数量比男性睾丸的产生少得多而已。雄性激素水平在排卵期达到了最高峰,也是你遇机而上的最好时刻。此刻的女人,她的欲火往往是突如其来,所以你一定要充分做好身体上的准备,营造一个温馨的性爱环境。另外,在这个时候,采取“女上男下”的被动姿势,往往会让双方感觉良好。这段时间,也是一个供你们来探讨婚后性方式和性习惯的平台。
此刻的女人,她甚至会刻意地挑逗你,勾起你的性欲。因为排卵的那一刻,卵子从卵泡中破壳而出,被输卵管捕获后,在其内部向着子宫腔的方向移动,一旦卵子排出,空了的卵泡立即塌陷、出血,形成血体,然后其中的血液被吸收,形成了具有分泌作用的黄体。在此过程中,黄体开始分泌有妊娠作用的孕激素。
15~17天排卵期:她的性欲难以控制
给她最适合的补充元素:维生素E。由于雌激素水平升高,一些女性可能会出现胸部肿胀,甚至发软的状况。而服用维生素E的女人可以使胸部不适降低11%。这种营养物质能够让她的胸部在此刻变得健康又丰满。水果中含有大量的维生素E,比如菠萝和鸭梨,这都是女性们所钟爱的美食。
提示新郎:你会发现她的性欲要比平时强烈得多。可要知道,对于新婚初期的夫妻来说,生活还不十分安定,避孕是一堂必行的功课。如果你们还是采取安全期避孕法的话,这个阶段就变得非常危险。因为卵泡期的长短易变,排卵随时有可能发生。因此作为丈夫,你一定要严格把关,在这些天坚持使用避孕套,以避免不必要的麻烦。
在这些天,她的工作效率很高,心情愉快,感觉器官非常敏锐,总是能发现你的优点并大加赞扬,你们头顶上的天空也是一片永远的澄蓝。因为此时,她体内的雌激素水平开始渐渐走向高峰,卵泡发育逐渐成熟,高水平的雌激素使子宫内膜的增生日趋完善。同时,她的子宫颈黏液开始变稀,这时候精子通过子宫到达输卵管与卵子结合的过程变得非常容易,此刻的受孕成功率最大。
12~14天排卵之前:她的易孕期
给她最适合的补充元素:色氨酸。色氨酸是人体必需的氨基酸之一,正常人每日约从食物中摄取1.5~2.0克色氨酸,如每晚能摄取1克,则可有助于入睡。这一时期,是让她保持充足睡眠的最好时期,因为你们的性爱高峰马上就要到来了,没有足够的休息来保证体力是不行的。色氨酸能够有效地提高睡眠质量,她的身体可以应用色氨酸来生产一种化学复合氨,这种化学复合氨是令她安然入睡的基础。火鸡富含色氨酸,当然烤火鸡是一件比较麻烦的事情,你也可以用煮小牛肉来代替,山核桃作为饭后的小点心让她尝一尝也是个不错的选择
提示新郎:这时候她体内的雌激素并不足以激发她的性冲动,但是它能够使得女人的阴道湿润且富有弹性,并使生殖系统的血液循环流向阴道。此时也是怀孕的最佳时期。如果她需要做全身检查,告诉她这会儿进行正是时候,包括妇科体检的宫颈抹片和乳房自检。如果你们需要提高性爱质量,建议在此刻落实行动,比如阴道用药或者输卵管通液等等。另外,女人在此刻幻想最丰富,如果邀请她去看一场爱情电影,或者给她讲一段风花雪月的故事,那么你会得到意想不到的效果哦!