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为了健康,为了美,我们女性朋友不得不跟乳腺增生战斗到底。所以“三步战略”应运而生。知己知彼百战不殆。
第一步、认识乳腺增生。
乳腺增生的病因尚不十分明了。目前多认为与内分泌失调及精神因素有关。黄体素分泌减少,雌激素相对增多,为本病的重要原因。它发病时出现的症状是乳房疼痛肿块乳头溢液,月经失调,性情改变等。
第二步、预防乳腺增生
1、改变饮食,防止肥胖少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。
2、生活要有规律、劳逸结合,保持性生活和谐。可调节内分泌失调,保持大便通畅会减轻乳腺胀痛
3、多运动,防止肥胖提高免疫力。
4、禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉.
5、避免人流,产妇多喂奶,能防患于未然.
第三步、不开刀化解“胸”前危机
1、治疗乳腺增生药物是必须的,如:【乳康宁乳腺组合】(4⊙⊙-6618-726)这类治疗乳腺增生的国家药检检测检验证明通过的准字号产品,能根治乳腺增生,让很多患者重获新生,并得到了他们的广泛好评。官方网站: 【复制到地址栏回车即可】
2、心理上的治疗也是非常重要,生这病的人更应注意,少生气,保持情绪稳定,活泼开朗心情极有利于增生早康复