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乳腺增生要如何保健


注意阅读时间,健康用眼! 2012-10-07   中医诊疗网  www.zlnow.com
提示:乳腺增生中年龄较大、病史较长、肿块较大、肿块与月经关系不明显者,容易发生恶变。鉴于乳腺增生有可能恶变,建议尽早调理改善,及时到医院检查规范治疗!

  此外还应遵守一些禁忌原则,如忌食生冷、油腻、腥发、辛辣等食物;学会自查的方法,留意自身病情变化,与医生交流,及时发现一些异常的变化。
  中医药讲辨证论治,譬如注重对患者全身脏腑功能的调整,提高机体的抗病能力等等。对于乳腺增生这种慢病,选用药食同源的天然生物调补肝肾、疏肝活血、消块散结,是安全可靠的选择。
  生活方式及精神因素与乳腺病关系密切。有意识地平和心态,避免过度的精神波动;培养低脂膳食、不嗜烟酒、适当运动的良好习惯;注意防止乳房外伤等等,是自我保健,防止恶变的有效措施。
  乳腺增生是一种慢性疾病。尽管不是每一例乳腺增生都会恶变,但两者之间的诸多联系,提示人们积极保健与治疗。
  乳腺增生要如何保健~~40岁以上的乳腺增生患者应该每年去医院做一次专科检查,必要时做  超、红外线乳透或钼靶照相检查。
  乳腺增生要如何保健~~可以常吃海带、橘子、橘饼、牡蛎等具有行气散结作用的食物,避免食用生冷和辛辣刺激的食物。
  保持乳房清洁,经常用温水清洗,注意乳房肿块的变化。

  乳腺增生要如何保健~~乳腺增生患者最重要的保养是放松心情,减轻压力。要保证规律的生活,调整心态,放松心情,经常参加体育锻炼,但不要让自己过于疲劳。

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