缓解乳房肿痛的几个妙方

　　除了咖啡外，茶、巧克力和可乐中也含有咖啡因。
　　研究人员指出，每天咖啡因摄入量超过500毫克(大约4杯咖啡的量)的女性，患乳房纤维囊病的危险性是不摄入咖啡因的女性的2.3倍。把咖啡因从日常膳食中剔除出去后，她们产生肿胀疼痛症状的几率下降了60%~65%。
　　缓解乳房肿痛的几个妙方1、每天喝咖啡别超4杯，一些专家认为，减少咖啡因的摄入量是最有效、也最划算的治疗途径。咖啡因能强烈刺激雌激素的分泌，使乳房肿胀疼痛。