乳房涨

　　◆都是荷尔蒙惹的祸吗？
　　美国的医学家在治疗经前综合症方面有了更新的突破，他们发现，增加钙质的摄入量和服用抗抑郁剂可以有效地缓解或治疗经前综合症。这一说法建议，女性自己可以摸索着检验哪一种方法有利于缓解个人的经前不适症状。在开始这种摸索之前，来看看我们提供的一些有关经前综合症的知识。
　　除了每个月的乳房涨生理低潮之外，我仍然感到自己是幸运的。今天的医学已经非常发达，医生们已不再像母亲年轻时那样，告诉我们这是我们自己的心理在作怪。经前综合症已经被认为是客观存在的，85%的女性都有轻微或者中度的经前综合症，还有5%的人症状比较严重，往往影响到她们的工作、家庭和社会生活。
　　其实我也明白自己的问题出在哪儿——经前综合症，又称PMS。理性地讲，我能够乐观地对待自己的这种周期性生理现象，但是每每陷入不适，却忍不住声泪俱下或是大发雷霆。

　　“老朋友”造访前的那几天，总是照例给我发来“讯号”：乳房涨痛，小腹涨鼓鼓的，全身酸痛，食欲大增，脾气突然变得很暴躁，或者心神不宁，情绪低落。每到这时，我总是找茬和老公吵上一架，老公常常抱怨说：“我又成了你‘老朋友’的受害者！”