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术后一月身体康复了就可以锻炼了,活动量要适量. 现代医学认为,本病的形成有两方面的因素,一是卵巢功能旺盛,雌激素分泌相对过多,二是乳房局部组织对雌激素的刺激过度敏感。而后者是体质性的,常与基因有关,药物难以控制。雌激素水平相对过高的情况可以用药物调节,具体应在医生指导下进行。如果有月经不调或者体质上的怕热怕冷等情况应当先纠正这些。饮食上高脂肪的东西少吃,含激素类的如蜂王浆不吃。