偶尔的乳房胀痛是怎么回事？

不要太过于担心，乳房痛不一定就是乳腺癌，那要是那样也太可怕了不是吗？！
你可以再仔细观察一下，看疼痛是由哪里引里的。是不是乳房里面有肿块，另外跑步的时候带动乳房会不会痛？
如果是近期才出现的，可能只是初期的乳腺增生，增生是越早发现、越早治疗，效果也就越好。
建议你进行中医治疗。西医对乳腺增生基本上没有治疗的可能。只能暂时延缓疼痛。
我给你一些自我检查乳房的方法，回头可以自己在家检查一下。
步骤一 脱去外衣 面对镜子 双手叉腰 观察双乳房外形 轮廓有无异常 查看乳头有没有凹陷和偏移等异常情况
步骤二 举起双臂 观察双乳房外形 皮肤 乳头 轮廓 查看乳房有无异常
步骤三 用右手中指食指无名指沿顺时针方向触摸左乳房 再检查右乳房 查看乳房有没有异常肿块
步骤四 仰卧平躺 肩部稍垫高 举起右手臂 左手触摸右侧>腋下乳房尾叶 双侧交换触摸 查看有否异常肿块
其他的还有一些自己在家能做的检查，给你个地址，http://www.zzhanlin.com/list.asp?classid=00002有空可以上去看看，或者直接到正规医院做个检查也行。
对了，后头再补充一下，如果是乳腺增生的话，平时不要吃辛辣的食物，要保持心情愉悦，这对治疗是有很大帮助的。