女性应该如何预防卵巢早衰的出现？

您好！预防卵巢早衰首先应提倡产后进行母乳喂养，还要把哺乳时间尽量延长。其次，妇女要坚持喝牛奶、豆浆，多吃鱼、虾等高蛋白食物，保持锻炼身体的优良习惯。特别要注意减少被动吸烟，不宜喝酒，更不可以酗酒，要注意调整休息还有睡眠质量，不可经常熬夜，保持正常的生活习惯。