月经不调该怎么办，不要去医院怎么治疗？

你好!建议到医院做详细的检查,在医生的确诊下对症治疗.
由于工作压力的加大、工作节奏的加快、生活无规律 ,外加许多白领过份要求自己苗条的身材 ,刻意节食 ,造成许多现代女性受月经不调的困扰。情绪异常长期的精神压抑、生闷气或遭受重大精神刺激和心理创伤 ,都可导致月经失调或痛经、闭经。同时嗜好烟酒香烟和酒精可以干扰与月经有关的生理过程 ,引起月经不调。

　　月经不调包括范围很广 ,表现有经期紊乱 ,经血的色、量、质发生变化及经期出现其它症状。如月经先期、月经后期、月经先后无定期、月经过多、月经过少等。而且 ,有不少妇科病 ,中医均从调理月经入手 ,月经一调 ,诸疾皆愈。

　　因为月经不调而生病的 ,先调经 ;因其他疾病而引起月经不调的 ,则应当先治病。并且适当照顾平时与经期不同时间和不同年龄等。

　　治疗月经不调是中医的拿手好戏 ,它以月经周期和出血量的改变为主 ,结合月经的周期、颜色、质地、数量及全身症状从寒、热、虚、实四个方面辨证治疗 ,能收到极好效果。

　　在此提醒成年女性 ,特别是青春期少女 ,应保持乐观稳定的情绪 ,注意修身养性 ,避免多愁善感和心情激动 ,以维持和稳定机体内环境的平衡 ,保持月经周期的正常。

　　此外 ,贫血和肥胖者有可能出现痛经 ,针对病因 ,中医可以分别采取活血化瘀 ,行气理气 ,温经散寒 ,除湿 ,益气补血 ,益肾养肝等方法 ,效果也非常明显。

　1 大枣20枚 益母草10克 红糖10克 加水炖饮汤 每日早晚各1次 适宜于经期受寒所致月经后延 月经过少等症

　　2 鸡蛋2个 益母草30克 将鸡蛋洗净 同益母草加水共炖 蛋熟后去壳再煮20分钟 吃蛋饮汤 适宜于瘀血阻滞所致的月经过少 月经后延症

　　3 红高粱花 红糖各适量 水煎 分2次饮服 适宜于月经提前 经量多而鲜红者

　　4 当归 生姜各10克 羊肉片100克 加水同煮 熟后加盐 饮汤食肉 适宜于月经后延 量少 腹冷痛等症

　　5 米醋200克 豆腐250克 同煮熟 饭前吃 1次吃完 适宜于经期过短 血色深红 量多的壮实女性 6 生山楂肉50克 红糖40克 先煎山楂去渣 冲入红糖 趁热饮 适用于月经延后

　　7 龙眼肉50克 鸡蛋1个 先煎龙眼 30分钟后打入鸡蛋 共炖至熟 早晚各1次 连服10天 适用于虚证月经不调

　　8 雄鸡冠2个 食盐少许 鸡冠煮熟 蘸盐吃 每日1次 每月3-5次 适宜于虚寒月经不调

　　9 鲤鱼500克 黄酒260克 取鱼肉与黄酒同煮吃 鱼骨焙干研末 早晨用黄酒冲服 适用于经多不净者

　　10 陈年高粱根2个 洗净 煮水饮用 适宜于经期过长不净者