月经不调怎么办？

月经不调表现为月经周期或出血量的异常。是有体内内分泌失调，雌激素能力下降，也由于生活压力、生育、流产等原因导致的月经不调。

泰国野葛根片含有高活性成分，能发挥雌激素样的作用，对解除痛经有很好的效果。

同时也要注意：一是预防炎症，有人在月经期也过性生活，血是最好的细菌培养地，很容易感染并引发妇科疾病，导致月经不调。
二是月经不调的人在经期应注意保暖，忌寒凉刺激，防止寒邪侵袭。注意休息、减少疲劳，加强营养，尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，还要避免房劳过度。
经期要注意饮食调理，经前和经期忌食生冷之品，以免寒凝血淤而痛经加重。月经量多者，不宜食用辛辣香燥之物，以免热迫血行，出血更多。