讲讲更年期失眠的引发因素

失眠最偏爱中老年人，可是处于更年期的妇女失眠也还是很喜欢的。根据调查表明，约有60%的妇女受到失眠的困扰。睡眠不足对更年期妇女来说，会造成心理跟身体上创伤的，对自己的生活跟工作的影响也是无可限量的。为什么更年期失眠，失眠的原因有哪些呢？下面就为大家来介绍一下吧：

更年期失眠一、更年期的到来往往伴随着烦躁心理。女性年龄的增大耐心是逐渐减少的非常容易激怒，以前看的很好的事情，现在却变得一点点都不乐意，长久以来。心情烦躁，失眠的情况加重。

更年期失眠二、由于女性进入更年期雌激素分泌会减少导致卵巢功能慢慢减退导致内分泌失调，内分泌失调的女性就容易出现心悸、烦躁、失眠、胸闷、抑郁。往往受这些情况的困扰，影响睡眠，最后导致失眠，严重的会患有抑郁症。

更年期是时间三、女性更年期常有的症状有，盗汗、潮热，并且还多数在夜间进行，当夜间出现盗汗的情况时，会被热醒，使自己的睡眠状况下降，导致情绪低落，想要安稳睡觉但是却由于这样的原因不能入睡，久而久之，会造成失眠的状况。

更年期失眠不是只靠自己吃几粒安定片就能解决的，这里专家建议：当更年期失眠症状出现的时候应及时到医院就诊，根据医生的诊断，从而对症下药，才能做到对准病根做药治，还原更年期失眠者一个甜甜的睡眠。