人到更年期有那些变化？谁能说一说？

有一项调查,问受访的妇女，更年期最糟糕的事情是什么?

大部分人都回答说：“不知道会发生什么事。”一位妇女补充道：(你希望有人会告诉你——但是又羞於启齿。)你认为你就是应该知道。

过去，许多妇女羞於讨论更年期，即使女性朋友之间也一样。今天，我们要感谢妇女运动的兴起，更年期已经公开讨论了。自疗性的更年期讨论团体在美国及全世界兴起，因为妇女们已明了聚在一起、分享更年期及其他中年经验的需要。然而，至今仍有许多妇女完全不知道有关更年期的细节。

举例来说，我们的调查发现，大部分的妇女认为，一般妇女是在45岁经历更年期，然而真实的平均年龄是在50及5l岁。此外，大部分的妇女显然高估了时间的长度；一般妇女认为会发生热潮红的时间是5年，而非2年。

正确认识更年期.
更年期是指妇女由生殖功能旺盛的状态到完全衰退的这段时间。也就是由生育期过渡到老年期的时间。

女性的更年期通常发生於五十岁前後。由於此一时期的卵巢逐渐丧失其功能甚而停止排卵，临床上会开始出现月经不规则、月经延後、或是停经的现象。

更年期以後的妇女除了不再拥有生育的能力之外，另一个重大的改变是体内卵巢所分泌的荷尔蒙(主要是雌性素)急遽下降。由於雌性素的分泌不足，在生理或心理上会产生某些不适的症状，通常被统称为『更年期症候群』。

导致妇女出现更年期一系列变化的原因主要是卵巢功能的改变。在这段期间，大部分卵泡和卵母细胞已发育排卵或衰变，而剩下的卵泡对垂体促性腺激素作用的感应性已减弱。卵泡虽能发育而排卵，但在此过程中合成雌激素的量减少，周围血液中雌激素水平降低。随著年龄增长，卵巢中已无足够的卵泡发育，雌激素的分泌越来越少，卵巢功能逐渐降低至消失。

对我来说，关於有些话题，妇女被灌输说要守密，有些事情我们学著掩饰，而不要庆贺。在我家里，有些事是根本不拿出来讨论的。我想这就是为何我母亲发现热潮红後会如此尴尬的原因了，因为她认为这件事不应该公开谈论。我的意思是说，她没办法隐藏这件事——她完全湿透了——但她还是觉得应该三缄其口，因为经历更年期是十分尴尬的事。

随著卵巢功能的减退，女性身体内会出现一系列心理和生理的改变，如月经由生育时期的周期规律变为不规律以至停止月经；生殖器官萎缩，生殖泌尿系统容易出现炎症病变；骨骼中钙质减少，而易发生骨质疏松；心血管系统也发生变化，血脂浓度升高，易患心脏病；血管舒缩功能失调，表现为阵发性潮热；除了生理上的变化外，还有精神上的改变，如情绪不稳、易激动，失眠多虑，甚至喜怒无常；这段时间家庭和工作及社会环境的变化，又可加重身体和精神的负担，以至有一些妇女出现严重的反应，即更年期综合症，而不得不求助於医生进行治疗。
因而有人形容「人到中年多坎坷」，真是恰如其分。在以往的年代，更年期症状常被视为女性在老化的过程当中，一种自然而然的生理现象。然而随著医学观点的政变，目前的看法比较倾向认为更年期症候群事实上是由於体内雌性素缺乏所导致的一种病变。这些病变如果给予适当的荷尔蒙补充，是可以有效遏止的。

长期以来，医学上应用「更年期」一词来表示女性由中年进入老年阶段的过渡时期，包括停经前期，停经和停经後期。『更年期』一词被广泛应用，并为人们所熟悉。为了统一认识，便於研究工作的开展，世界卫生组织人类生殖特别规划委员会，於一九九四年六月十四日在日内瓦召开会议讨论停经问题时，提出了不同『更年期』这一提法，而改用下列有关停经的术语：停经前期，围停经期，停经过渡期，停经和停经後期。但因时间关系，这些概念推行不够普及，因此这是暂时仍沿用『更年期』这一广为人们熟悉的概念，并对上述新名词给予介绍。