更年期怎么预防？

注意阅读时间，健康用眼！　2012-08-05 　中医诊疗网　　www.zlnow.com

１，要保持心情愉快；２，要长与别人沟通，不要总在家里闷着；３，时常出去走走散心：４注意饮食：５，家里，外面的事不要太在意；６，儿女的事不要事事操心，儿孙自有儿孙福
最主要把心态调节好！

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