痛经不能吃

痛经不能吃多吃盐 吃盐过多会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来潮前夕，会发生头痛、激动和易怒等症状。应在来潮前10天开始吃低盐食物。

痛经不能吃生冷食物、葡萄、梨、李子等水果属于大阴大寒的水果，其中尤以葡萄的寒性最强，过多食用后会引起内分泌紊乱，还会导致腹胀、腹痛、不想进食。女子还容易引发闭经、痛经等，严重者会出现无法排出小便等症状，甚至危及生命。
痛经不能吃浓茶 浓茶中的咖啡碱含量较高，刺激神经和心血管，容易产生痛经、经期延长和经血过多。同时，浓茶中的鞣酸会使铁的吸收出现障碍，引起缺铁性贫血。

痛经不能吃一定不能吃生冷刺激性大的食物，特别是冷饮，这是因为经期主要是受一些激素来控制的，这些刺激性大的食物会影响激素分泌异常，从而导致痛经发生或加剧．