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慢性咽炎的饮食调治
1.吃富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,如猪蹄、猪皮、蹄筋、鱼类、豆类、海产品等,有利于慢性咽炎损伤部位的修复。
2.多摄入富含B族维生素的食物,如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等,有利于促进损伤咽部的修复,并消除呼吸道黏膜的炎症。
3.少吃或不吃煎炸、辛辣刺激性食物,如:油条、麻团、炸糕、辣椒、大蒜、胡椒粉等。
4.经常饮用一些利咽生津的食疗饮品,以下两例供参考:绿茶蜂蜜饮:绿茶5克,蜂蜜适量。将绿茶置杯中,冲入沸水,加入蜂蜜饮服,每日1剂。可清热利咽,润肺生津。百合绿豆汤:百合20克,绿豆50克,冰糖适量。将百合、绿豆加清水适量煮熟,加入冰糖饮服,每日1剂。可清热润肺,养阴生津。
治疗慢性咽炎的自制小偏方
我的慢性咽炎已经有一年了。每个月都要发作一、两次,四月份发作了六次。每次都吃抗生素。抗生素吃多了就耐药了。后来吃中药也不管用。一次我看到一个民间偏方,试了一下,还不错。我再配合吃些补气润肺的效果很好。
具体方法是:1、绿茶10克,蜂蜜适量。绿茶用沸水冲泡,待温后加蜂蜜充分搅匀,每20~30分钟漱喉1次,然后漫漫咽下。2、葫芦茶30~50克,冰糖适量。将葫芦茶、冰糖、清水2碗一起放入锅中煮至1碗,代茶饮用。每日1剂,连饮5-7日。
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