药粥调养小儿秋季腹泻

　　小儿秋季腹泻是由轮状病毒引起的婴幼儿腹泻，临床多表现为腹泻、发烧或伴有不同程度的脱水体征。治宜健脾清热、和胃固肠。现介绍几款药粥，患儿家长不妨一试。

　　山药苡仁粥取山药粉3～6克，炒薏苡仁、炒扁豆各3克，粳米5克，加水煮粥，每天1～2次服食。具有健脾止泻之功效，适用于小儿脾虚腹泻。

　　山药扁豆粥取鲜山药(去皮，洗净)、粳米各30克，白扁豆15克。先将粳米、白扁豆放入锅中加水适量煮至八成熟，再将山药(捣成泥状)加入一起煮成稀粥，加白糖适量调味，每天2次温食。具有化湿、健脾止泻之功效，适用于小儿湿热并重型腹泻。

　　茯苓粳米粥取茯苓粉、车前子、粳米各5～9克。先将车前子(布包)入锅中加水煎半小时后取出布包，再将茯苓粉、粳米一起放入煎汁中煮成稀粥，加白糖适量调味，每天早晚各服食1次。具有清热健脾、利湿止泻之功效，适用于小儿湿重于热型腹泻。

　　丝瓜叶粥取鲜丝瓜叶、粳米各30克。先将丝瓜叶洗净放入锅中，加水适量煎煮15分钟，再滤取煎汁煮粳米为粥，加白糖适量调味，每天分2次食用。具有清热解毒、利湿之功效，适用于小儿感受外邪、热重于湿型腹泻。

　　大枣粳米粥取茯苓粉、大枣、粳米各6～9克。先将大枣去核切碎，放入锅中加水浸泡20分钟，然后加粳米、茯苓粉和适量水一起煮成粥，服时加适量白糖即可，每天2次。具有健脾补中、利湿止泻之功效，适用于患儿泄泻止后的调养。

　　糯米固肠粥取糯米30克，山药15克。先将糯米炒微黄，山药研成细末，然后把两者放入锅中加水适量共煮成粥，熟后加胡椒面少许、白糖适量调服，每天2次。具有健脾暖胃、温中止泻之功效，适用于小儿脾胃虚寒型腹泻。