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曾经有过自然流产的事实,现在又怀孕了,该如何保健?


注意阅读时间,健康用眼! 2013-11-15   中医诊疗网  www.zlnow.com

我是医生也是药师,也是一个妈妈,可以给你点建议。有过自然流产病史的女性再怀孕时,很有可能再度不完全流产,因此必须比普通女性更要小心安胎。
首先,你必须服用叶酸片和国药准字号的维生素E,不是那种美容用的天然维E。维E又叫生育酚,可以预防先兆流产。
然后,你要保持良好的心态,正常的作息,要均衡饮食,增加营养和体质,要提高免疫力,避免感冒和服药,不要穿高跟鞋,不能过度运动,包括上下楼梯都要小心,怀孕头三个月和最后三个月要杜绝性生活,孕中期可以适度同房,但也要采用不会压迫到胎儿的体位。
可以吃“孕康口服液”和“保胎灵”,注意必须是国药准字的,不要去买什么保健品,如保灵孕宝。
另外,还可以找有经验的中医生开点补胎的中药膳食,在此不方便公开。
只要你凡事注意,心境平和,还是可以生个健康宝宝的。

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