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人流也是一种“产”
人流在中国传统上又叫“小产”,很形象地说明了它对身体的影响只是略略小于生间而已。因此,即使只是人流,“产”后的身体调理也同样重要。人流后的一周内,应该尽量休息,维持充足的睡眠,人流周数较大的人应该休息两周以上。如果你必须工作,也要节制一天的工作量,不要超时加班。
为身体选择适当的饮食
第一,手术人流后一周之内不要喝酒和咖啡,不要吃刺激性的食物,如麻辣锅,冰品等等,以免出血,腹痛增加。药物人流从吃药开始,上述的食品也应避免。
第二,防皱纹搞氧化。当人的生理和心理受到创伤会让身体处于防范状态,用医学术语来形容就是“应激”。应激时大量的炎症细胞被激活会放出炎症因子和自由基,自由基则是导致衰老特别是皮肤老化的因互素,所以在接受了人流治疗后,需要特别补充一些抗氧化的食物,来对抗自由基对身体和肌肤的危害。B-胡萝卜素,维生素E,维生素C是最重要的三种外源性护氧化维生素,多吃富含这三种营养的食物,能帮助中和体内的自由基。
第三,抗感染。人流会在子宫内膜壁上留下创面,为外界感染源的入侵留下缺口,适当的饮食能为创伤的机体补充所需用的抗感染物质。维生素A对于维护膜组织的健康促进修复有着特别的好处。
红灯:几率很低但足以致命
第一,不完全人流引起的败血症:如果手术清除得不够干净,子宫内还有怀孕组织,可能会聚集细菌,造成感染。因为子宫血管中的血液很快就进入全身的血液循环系统,所以感染后可能引发全身性的败血症,从而造成生命危险。
第二,散在性血管内凝血:这是一个很专业的名词,主要是因为人流手术引起的大量出血或严重感染,导致身体的凝积压因子消耗殆尽,以至于无法止血,严重时可能导致死亡。