如果你是自然第一次流产的话,可以在3个月后就可以了。如果你是流产过3次以上的话,哪你本次流产的东西就需要送病理看看是什么原因造成的。怀孕前你可以正常的饮食,但不要吃刺激性食物,也不要吃药品。因为药品有的可以造成胚胎质量差。(如避孕药,黄安类等等)。