人工流产后吃什么食品调养最好？

人工流产对人身体的健康自然是有伤害的，所以要吃蛋白质较高的食物;补维生素;适当限制脂肪来弥补自身的虚弱。人工流产后半个月之内,蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克,每日量约100克~150克。流产手术后,由于身体较虚弱,常易出汗。要补充充足的维生素C、维生素B1、维生素B2,因此,应多吃新鲜蔬菜、水果，同时要适当限制脂肪。