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正值冬季,由于怕冷,有的孕妇可能习惯用电热毯来取暖,但是孕妇整晚睡电热毯可能会引发流产。这是因为电热毯电流虽小,但由于电热毯紧贴在孕妇身下,且电热毯持续的高温,会让胚胎中的蛋白质变形,对胎儿的健康形成威胁,因此,在妊娠头3个月使用电热毯的孕妇,流产率会比较高。
那么,孕妇如何才能温暖并且安全地度过冬天呢?专家介绍说,首先可从饮食上进行调节。冬季,人体消耗热量大且快,因此,孕妇要多吃些鸡、鱼、瘦肉、蛋、乳、豆制品和动物肝肾等营养丰富的食品。要注意多吃些蔬菜和水果,以保证所需的维生素。其次,注意衣着温暖,室温要尽量保持稳定,当寒潮袭来时,外出时更应预防着凉受寒。最后,还要注意室内经常开窗通风,以保持空气的新鲜。