我有宫外孕史，请问怎么可以有效的避孕呢？

你好!可以到医院查一下血HCG看是否是怀孕了,同时做一个四维彩超确诊下是不是宫外孕,曾经有过宫外孕史的没有查找原因不排除下次怀孕还是会宫外孕的,有过宫外孕史最好是在下次怀孕前做阴道四维彩超结合动态数字化子宫输卵管碘油造影了解一下子宫卵巢及输卵管的具体情况，如果有必要需要做宫腹腔镜探查术，明确导致宫外孕的原因予以去除后再考虑怀孕，就可以正常怀孕了。

试纸是不行的,用避孕药是会导致月经不调的!

半年以后就可以了,试孕前查一下上面给你的检查避免再次宫外孕!